Hvordan behandle tennisalbue / epikondylitt?

Hvordan behandle tennisalbue / epikondylitt?

Tennisalbue (epikondylitt) er en tilstand som forårsakes av overbelastning av muskler i armen. Dette gir sterke smerter på utsiden av overarmen nær albuen. Over 50 prosent av tennisspillere rammes av tennisalbue i løpet av karrieren, derav navnet. Golfalbue er et...

Smerter i brystryggen

NB! Torakale smerter er synonymt med brystryggsmerter. Smerter i brystryggen kan skyldes påvirkning utenfra (traume) eller plutselig skade. Det kan også komme av belastning eller dårlig kroppsholdning over lang tid. Kontorarbeid foran PC er ofte blitt assosiert med...

Korsryggsmerter

1. Korsryggsmerter bør undersøkes så tidlig som mulig Korsryggsmerter er en meget vanlig tilstand, mer vanlig hos kvinner enn menn.  Om du har bare litt vondt så er det viktig å undersøke, bare det å vite at ryggen er ok vil i de fleste tilfeller hjelpe. Hvis du...
Lumbago

Lumbago

Lumbalgi = smerter i korsryggen         Lumbalgi betyr i seg selv bare «smerte i ryggen», og ryggsmerter skyldes ofte nedsatt bevegelse i leddene mellom ryggvirvlene. Dette fører igjen til stramme og ømme muskler. Smertene kan være...

Prolaps i ryggen

elv om smerter i ryggen er svært vanlig blandt voksne er det sjelden prolaps i ryggen er årsaken. Ryggprolaps er en utposning av en mellomvirvelskive i ryggraden. Mellomvirvelskivene består av en tyktflytende sentral masse omgitt av fiberbrusk. Disse skivene fungerer...